Oil Essenziali e gravidanza…….
L’utilizzo degli Oli Essenziali durante la gravidanza è un argomento moto controverso nel mondo dell’Aromaterapia. Il motivo per cui si suggerisce una certa attenzione durante la gravidanza è che i principi attivi degli oli essenziali possono passare la barriera placentare.
Secondo ricercatori come Tisserand e Balacs, il mero passaggio dei principi attivi non significa automaticamente un rischio di tossicità per il feto, questo dipende sia dalla purezza, dall’azione del principio attivo e dalla concentrazione nel sangue. E questo ci suggerisce subito che già utilizzare oli essenziali che sono garantiti non nocivi – puri da inquinanti e che hanno una certificazione della titolazione (concentrazione) dei principi attivi ci offre maggiori garanzie. E’ probabile che i metaboliti dei principi attivi degli oli passano la barriera placentare in quanto vi è un contatto – non diretto – fra il sangue fetale e quello materno-
Un altro studioso Ron Guba chiarisce un fatto molto importante che la possibile tossicità, dannoso durante una gravidanza è dovuto da un sovradosaggio degli oli da parte delle future mamme. Ricordo a chi legge che se l’olio è di alto grado terapeutico il dosaggio consigliato è di 2-3 gocce massimo 2 volte al dì e quindi ben lontano da qualsiasi pericolo di sovradosaggio. Anzi il ricercatore Battaglia aggiunge:”…l’utilizzo degli oli essenziali durante la gravidanza in maniera coscienziosa, anche con delle forme di massaggio delicato, eseguito da personale certificato, aiuta a lenire quei disturbi communi alla gravidanza e donano un senso di nutrimento e conforto così importanti per la madre in questo periodo della sua vita.
Quindi riassumendo, utilizzare oli certificati, non nocivi e di alto grado terapeutico è una garanzia molto importante durante la gravidanza. Rammento che, se gli oli sono ad alto grado terapeutico il dosaggio non rappresenta alcun problema (2-3 gocce 2 volte al dì) e come troverete di seguito ci sono degli oli che possono essere utilizzati con tutta tranquillità, degli oli per cui si deve avere qualche precauzione ed infine oli sconsigliati proprio perché i principi attivi potrebbero scatenare effetti fisiologici non desiderati.
Seguendo questa tabella e attenendosi a quanto sopra raccomandato non ci sono impedimenti all’utilizzo degli oli essenziali durante la dolce attesa.
| OLI ESSENZIALE | NOME LATINO | Uso Tpoico | Uso Aromaterapico |
| ArborVitae | Thuja plicata | ||
| Basil (Basilico) | Ocinum basilicum CTlinalol | ||
| Bergamotto | Citrus bergamia | Fotosensibilzzante | |
| Betula (Betulla) | Betula lenta | ||
| Balck Pepper (Pep Nero) | Piper nigrum | ||
| Cardamomum (Cardamomo) | Elettaria Cardamomum | ||
| Cassia | Cinnamomum cassia | ||
| Cedarwood (Legno di Cedro) | Juniperus virginiana | ||
| Cilantro (Prezzemolo) | Coriandrum sativum foglie |
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| Cinnamon (Canella) | Cinnamomum zeylanicum | ||
| Clary Sage (Salvia) | Salvia sclarea | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Dliuire 1 gc con 3 di diluente |
| Clove (Chiodo di Garofano) | Eugenia caryophillata | ||
| Coriander (Coriandolo) | Coriandrum sativum Semi |
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| Cypress (Cipresso) | Cipressus semervirens | ||
| Dill (Aneto) | Anethum graveolens | ||
| Eucalyptus (Eucalipto) | Eucalyptus radiata | ||
| Fennel (Finocchio) | Foeniculum vulgare | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Diluire 1 gc con 3 di diluente |
| Frankincense | Boswellia frereana | ||
| Geranium (Geranio) | Pelargonium graveolens | ||
| Ginger (Zenzero) | Zingiber officinale | Fotosensibilizzante | |
| Grapefruit (Pompelmo) | Citrus x paradisi | ||
| Helycrisum (Elicriso) | Helicrysum italicum | ||
| Juniper Berry (Bacca di ginepro) | Juniperus communis | Diluire 1 gc con 3 di diluente | Diluire 1 gc con 2 di diluente |
| Lavender /Lavanda) | Lavanda angustifolia | ||
| Lemon (Limone) | Citrus limonum | Fotosensibilizzante | |
| Lemongrass (Citronella) | Cmbopogon flexuosus | ||
| Lime | Citrus aurantifolia | Fotosensibilizzante | |
| Majoram (Maggiorana) | Origanum majorana | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Diluire 1 gc con 3 di diluente |
| Melaleuca (Tea Tree Oil) | Melaleuca alternifolia | ||
| Melissa | Melissa officinalis | ||
| Myrrh (Mirra) | Commiphora myrrha | Diluire 1 gc con 3 di diluente | Diluire 1 gc con 2 di diluente |
| Wild Orange (Arancio dolce) | Citrus sinensis | Fotosensibilizzante | |
| Oregano (Origano) | Origanum vulgare | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Diluire 1 gc con 3 di diluente |
| Patchouli | Pogostemom cablin | ||
| Peppermint (Menta piperita) | Mentha piperita | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Diluire 1 gc con 3 di diluente |
| Roman Chamomille (Camomilla Romana) | Chamaemelum nobile / Anthemis nobilis | ||
| Rose (Rosa) | Rosa damascena | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Diluire 1 gc con 3 di diluente |
| Rosemary (Rosmarino) | Rosmarinus officinalis 1,8cineololo | ||
| Sandalwood (Legno di Sandalo) | Santalum paniculatum | ||
| Spearmint (Ment Romana) | Mentha spicata | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Diluire 1 gc con 3 di diluente |
| Tnagerine (Mandarino) | Citrus reticulata | Fotosensibilizzante | |
| Thyme (Timo) | Thymus vulgaris | ||
| Vetevier | Vetiveria zizanioides | Diluire 1 gc con 5 di diluente | Diluire 1 gc con 3 di diluente |
| White Fir (Abete bianco) | Albies alba | ||
| Wintergreen | Gaulteria procumbens | ||
| Ylang Ylang | Cananga adorata |
Un Saluto dal vostro Naturopata amico e Aromaterapeuta
Steve J. Chiola
