Riflessologia Plantare Olistico

La Riflessologia Plantare Olistica

Nasce dall’incontro fra il massaggio plantare occidentale e la lettura fisico-emozionale della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) con gli Oli Essenziali e a differenza di un semplice massaggio rilassante, il trattamento è personalizzato. Dopo un breve colloquio, osserviamo cute, temperatura, elasticità e punti sensibili della pianta. In base alla costituzione (tendenzialmente più Yin o più Yang, più “Terra” o più “Legno”) e alla situazione del momento (stress, sonno, digestione, ciclicità ormonale), scegliamo miscele aromatiche emozionali con oli essenziali puri e tracciabili, diluiti professionalmente in veicoli dermocompatibili. L'olio essenziale aiuta a modulare lo stato emozionale tramite l’olfatto; il "tocco" mirato e calibrato , con pressioni e scollamenti su zone riflesse e linee meridiane, favorisce la microcircolazione, il drenaggio e il riequilibrio neuro-vegetativo.

Quando emergono squilibri energetici evidenti—freddolosità, pesantezza, lentezza circolatoria, dolore che migliora col calore—possiamo integrare, se indicato, moxibustione su aree selezionate del piede o intorno ai malleoli per tonificare lo Yang, disperdere Freddo/Umidità e sostenere il flusso di Qi e Sangue. Il calore è sempre somministrato in sicurezza, a distanza e con materiali adeguati.

Come si svolge una seduta

1. Accoglienza e ascolto: obiettivi, abitudini, qualità del sonno, livelli di stress; se previsto, breve lettura energetica in chiave MTC.
2. Selezione aromatica: 2–3 profili olfattivi in linea con la costituzione e l’intento (calmare, centrare, rivitalizzare).
3. Trattamento: pressioni su zone riflesse (digestivo, respiratorio, endocrino, colonna), lavoro sui meridiani del piede (Rene, Fegato, Milza) e manovre di drenaggio linfatico dolce. Eventuale moxa mirata.
4. Rituale a casa: piccole pratiche (3–5 respiri con inalatore, auto-massaggio serale con blend personalizzato) per stabilizzare i benefici.

Non è una singola seduta: è un percorso

La Riflessologia Plantare Olistica è un percorso multisfaccettato. Le prime trasformazioni si percepiscono rapidamente (peso che scende dalle spalle, sonno più disteso), ma l’equilibrio profondo richiede continuità. In genere si consiglia un ciclo di 6–10 incontri, con frequenza settimanale o quindicinale, e richiami stagionali. Nelle fasi di cambiamento (esami, nuovo lavoro, gravidanza fisiologica con cautele, peri-menopausa, lutti, traslochi) il trattamento offre contenimento, centratura e strumenti semplici da portare nella quotidianità.

Per cosa è consigliata (ambito benessere)

• Stress, ansia lieve, irritabilità; iper-attivazione serale e difficoltà a “staccare”.
• Qualità del sonno: risvegli notturni, addormentamento lento.
• Tensioni muscolo-articolari che migliorano col calore; piedi e caviglie pesanti.
• Ritenzione di liquidi ed edemi lievi: supporto al drenaggio.
• Disagi digestivi funzionali: gonfiore, lentezza, “pancia fredda”.
• Cefalea tensiva e cervicale da postura (in approccio integrato).
• Sbalzi d’umore, stanchezza mentale, calo di motivazione e focus.
• Ciclo mestruale con crampi/lombalgia; transizioni ormonali.
• Freddolosità, bassa vitalità (ipotono Yang) e cambi di stagione.
• Benessere respiratorio stagionale e recupero dopo periodi intensi.

Sicurezza e responsabilità

Lavoriamo con diluizioni professionali, patch test, attenzione cute lesa, flebiti, infezioni, febbre, primo trimestre di gravidanza e distretti da evitare, neuropatie con sensibilità ridotta).
La Riflessologia Plantare Olistica non sostituisce diagnosi o terapie mediche/psicologiche: è un alleato per la regolazione corpo-mente-spirito e può integrarsi in percorsi clinici, previo confronto con i professionisti di riferimento.

Se senti il bisogno di ritrovare ritmo, presenza e respiro, questo cammino è per te: un passo alla volta, con il sostegno del tocco, dell’aroma e del calore—là dove il corpo parla e l’emozione ascolta, prenota ora - una scelta per migliorare la Tua qualità di vita!